Bấm like để nhận được tin hot mỗi ngày Quế Việt NamShop Tổng HợpGia Minh Media

Chương trình Sampling Mỳ Hàn Quốc tại siêu thị AEON MALL Long Biên

Chương trình Sampling Mỳ Hàn Quốc tại siêu thị AEON Long Biên – Hà Nội


Nhằm đáp ứng nhu cầu phát triển của hệ thống các nhà phân phối và nhu cầu thưởng thức, dùng thử các sản phẩm của Công ty TNHH PALDO VINA như mì Koreno jumbo, mì Koreno Ramen, mì Wang, mì JJAJANG MEN, nước uống PORORO và các sản phẩm mới. Từ ngày 12/12 – 18/12/2016, Gia Minh Media đã tổ chức sự kiện Sampling – dùng thử sản phẩm cho khách hàng mua sắm tại siêu thị Aeon Long Biên, với mục đích quảng bá sản phẩm và giúp khách hàng trải nghiệm các dòng sản phẩm của được sản xuất theo tiêu chuẩn và hương vị của xứ sở Kim Chi. Chương trình đã nhận được sự đón nhận rất lớn của người tiêu dùng.

Sau đây là 1 số hình ảnh tiêu biểu của chương trình:
Read more »

Sampling Mỳ Hàn Quốc tại siêu thị Fivimart Linh Đàm

Chương trình Sampling Mỳ Hàn Quốc tại siêu thị Fivimart Linh Đàm – Hà Nội

Nhân dịp khai trương siêu thị Fivimart Linh Đàm ngày 10/12/2016 tại Bán đảo Linh Đàm, Tp.Hà Nội. Gia Minh Media phối hợp với Công ty TNHH PALDO VINA tổ chức chương trình Sampling quảng bá giới thiệu sản phẩm Mỳ KORENO truyền thống, Mỳ Wang, Mỳ Koreno Jumbo; Các loại mì ăn liền như mỳ Quisty, mỳ Haha Hôhô. Mỳ trộn Ja Jang Men, Mì tỏi cay NAMJA MEN, Mì khô Đại Hàn BiBim Men Nhập khẩu từ Hàn Quốc; nước uống PORORO, nước Gạo rang…



Đến với chương trình Quý khách hàng có thể dùng thử miễn phí các sản phẩm Mỳ Hàn Quốc của Công ty TNHH PALDO VINA. Ngoài ra Quý khách hàng còn được tham gia chương trình khuyến mại đặc biệt của công ty, đó là chương trình đổi quà khi mua các sản phẩm của Công ty Paldo Vina với nhiều quà tặng hấp dẫn, phù hợp với nhu cầu người tiêu dùng…

Sau đây là một số hình ảnh của chương trình:


Read more »

Chương trình Sampling mì Koreno Hàn Quốc tại thành phố Vinh

CHƯƠNG TRÌNH SAMPLING MỲ KORENO TẠI TP. VINH - NGHỆ AN
Nhằm đáp ứng nhu cầu phát triển của hệ thống các nhà phân phối và nhu cầu thưởng thức, dùng thử các sản phẩm của Công ty TNHH PALDO VINA như mì Koreno jumbo, mì Koreno Ramen, mì Wang, mì JJAJANG MEN, nước uống PORORO và các sản phẩm mới. Từ ngày  26/0902/10/2016, Gia Minh Media đã tổ chức sự kiện Sampling – dùng thử sản phẩm cho khách hàng mua sắm tại siêu thị Big C và các shop, các chợ tại TP. Vinh - Nghệ An,  với mục đích quảng bá sản phẩm và giúp khách hàng trải nghiệm các dòng sản phẩm của được sản xuất theo tiêu chuẩn và hương vị của xứ Kim Chi. Chương trình đã nhận được sự đón nhận rất lớn của người tiêu dùng.

Sau đây là 1 số hình ảnh tiêu biểu của chương trình:
A: Tại Big C Vinh

Read more »

Tự làm Chân Giò Muối siêu đơn giản

Tự làm Chân Giò Muối siêu đơn giản


Chỉ cần thịt chân giò và muối sạch/muối tinh, bạn đã có thể chế biến món khoái khẩu cho cả gia đình!
Nguyên liệu:

Thịt chân giò đã rút xương, mua về rửa sạch. Dùng lạt hoặc chỉ cuốn chặt thịt để miếng thịt chắc, "ôm" vào nhau.

Muối tinh/muối trắng hạt to, gia vị tạo vị hun khói Grill Mates - Hickory BBQ (có bán tại các siêu thị).

Cách làm:

Dùng một hộp thủy tinh hoặc nhựa to, kích thước cho lọt miếng thịt vào. Rửa sạch. Pha một lọ nước đun sôi để nguội với nửa gói muối tinh, nửa chai gia vị Hickory BBQ.

Ngâm thịt sống vào lọ hỗn hợp đó, đậy kín nắp, cất trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 24h. Có thể chèn một chiếc bát con lên trên thịt để "đè" thịt xuống cho ngập nước.

Sau một ngày, lấy thịt ra, cho vào nồi luộc đun sôi nhỏ lửa. Chú ý, pha một hỗn hợp nước mới (nước lọc + muối + gia vị Grill Mates) để luộc thịt.



Vặn nhỏ lửa, để thịt chín mềm và nhừ, ngấm muối và gia vị. Luộc thịt liu riu sau 1 giờ đồng hồ, vớt ra, để nguội, tiếp tục cho thịt vào một chiếc hộp sạch, cất lên ngăn đá tủ lạnh.

Sau vài tiếng đồng hồ, đã có thịt chân giò muối để măm măm.

Thái miếng và cùng thưởng thức.

Nguyên liệu:
- 1 cái giò sau,chỉ dùng phần trên bắp,bỏ móng
- 1/2muỗng cafe ngũ vị hương
- 100g thịt bắp heo
- 1muỗng xì dầu
- 1muỗng cafe bột nêm
- 1/2muỗng cafe muối
- 1/2muỗng sup đường cát
- 1muỗng cafe dầu mè
- 1 tép tỏi băm thật nhyuễn
Nguyên liệu để xông chân giò
- 1 chén gạo
- 1/2 chén đường
- 1 dúm trà lài hoặc trà sen
- Giấy bạc để lót đáy chảo

Cách làm:
Chân giò rửa sạch,để nguyên không chặt,lau cho khô,sau đó dùng một con dao mũi nhọn,thật bén,lòn mũi dao vào bên trong chân giò,cắt từ từ,dùng ngón trỏ lòn bên dưới miếng da,sau đó cho dao cắt chậm,cẩn thận khi rút xương,làm nhẹ tay thôi kẻo miếng da rách thì khó mà dồn phần thịt vào bên trong chân giò lắm,cứ làm như cách này,mình sẻ rút được một cái chân giò hoàn chỉnh(nếu bạn ngại phần rút xương,thì cứ dùng nguyên miếng da heo,cho thịt vào cuốn và khâu lại cũng được,nhưng hơi tốn công khâu) Hay các bạn cũng có thể mua rồi nhờ người bán họ rút xương dùm Sau khi chân giò được rút xương,phần thịt cắt nhỏ lại,ướp với tất cả gia vị như trên cho thắm 1 giờ,sau đó may phần bên dưới chân giò như cái túi,cho tất cả phần thịt đã ướp vào,nén chặt,cho 1m sup xì dầu, 1/2m cà phê muối thoa bên ngoài chân giò,sau đó đem hấp cách thuỷ 1 tiếng rưỡi,khi hấp nhớ dùng tâm, sâm nhẹ vào chân giò,để phần da không bị nức,khi chân giò chín,chuẩn bị một thao nước đá lạnh cho giò vào ngâm,để phần da được dòn và ngon,tiếp theo là phần xông khói.

Dùng một cái chảo,phủ 2 lớp giấy bạc bên dưới lòng chảo,cho vào 1 chén gạo,1/2 chén đường và trà,dùng cái kệ sắt cho lên trên,đặc chân giò vào trên kệ,đậy nấp,bật lửa,nhớ vặn lửa nhỏ thôi,nếu dùng lửa lớn quá,phần nguyên liệu bên dưới cháy khét,món chân giò coi như hỏng,khi đã vặn lửa đứng canh khi nào thấy thành chảo bắt đầu có khói bóc ra,là tắt bếp liền,cho chân giò ra ngoài liền,nếu để lâu quá,giò sẻ bị hôi khói,món giò cũng bị hỏng tuốt,khi mang chân giò ra rồi để nguội,cho vô tủ lạnh,khi ăn mang ra cắt miếng mõng,rất ngon,món này có thể ăn với dưa kiệu và hột vịt bắc thảo,hành sống,nhâm nhi rất hấp dẩn,nếu thích bạn có thể ăn chung với sứa trộn gia vị,sau đó rưới dấm tỏi đường vào cũng khá ngon.


Read more »

Môi bạn sẽ không bao giờ còn thâm nữa với hỗn hợp tự chế này

Môi là một bộ phận mỏng manh nhất trên gương mặt, môi không có các tuyến dầu như da, nên không thể tự chống lại các tác hại của môi trường như ô nhiễm, khói bụi.

Để sắc môi trở nên hồng hào hơn, bạn có thể dùng ngay những nguyên liệu có trong bếp để làm cho mình loại son dưỡng môi handmade không thua kém bất cứ son đắt tiền nào.

Read more »

Cách chọn gọng kính cận thị cho từng khuôn mặt

Chiếc kính cận là món đồ vô cùng quan trọng đối với mỗi cô nàng bị bệnh về mắt. Chiếc kính cận không chỉ giúp bạn nhìn rõ hơn mọi thứ nó ...




Read more »

Gặp hàng loạt thảm họa khi mua, bôi Kem tan mỡ

Kem tan mỡ đang là giải pháp được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, bôi kem để làm tan tảng mỡ là chuyện hoang đường.


 Một nạn nhân bị kích ứng da sau khi sử dụng kem tan mỡ

Bội nhiễm da vì kem tan mỡ
Sau tết, nhu cầu giảm cân của nhiều chị em tăng cao, trên mạng xã hội và các diễn đàn mua bán online, các sản phẩm giảm cân bắt đầu tăng nhiệt. Các sản phẩm tan mỡ được quảng cáo có nhiều nguồn gốc khác nhau, từ nhập khẩu có giá tiền triệu đến sản phẩm handmade chỉ vài trăm nghìn đồng.
Theo một địa chỉ được chia sẻ trên mạng xã hộ, PV tìm đến một thẩm mỹ viện H.M trên đường Huỳnh Thúc Kháng, Hà Nội và được tư vấn dùng thuốc uống giảm cân kết hợp với kem thoa "tan mỡ siêu tốc" nhập về từ Hồng Kông. Nhân viên ở đây quảng cáo liệu pháp này giảm được 5kg trong một tuần và có giá hơn 3 triệu đồng, bao gồm 1,3 triệu đồng mua kem tan mỡ và thêm 2 triệu đồng mua thuốc uống giảm cân.
Chia sẻ về liệu trình giảm cân tại thẩm mỹ viện có tên H.M này, chị Vũ Như Hà ( Quán Sứ, Hà Nội) cho hay, sau một tuần dùng kem và thuốc uống, chị Hà giảm được 4kg. Tuy nhiên, điều đáng nói sau đó, chị đã phải nhập viện cấp cứu vì trụy mạch, tụt huyếp áp kèm bội nhiễm da do bôi kem tan mỡ.
Một trường hợp khác, do thấy trên mạng quảng cáo nhiều loại kem đánh tan mỡ siêu tốc và thoa vào đâu mỡ tan ở đấy nên chị Ly, 29 tuổi (Khâm Thiên, Hà Nội ) cũng gọi điện đặt hàng. Nhân viên giao hàng là loại kem giảm mỡ siêu tốc và giới thiệu hàng xách tay từ Hàn Quốc mỗi hộp 2 triệu đồng, thoa 2 hộp sẽ giảm được 5 - 6kg.
Chị Ly thực hiện trong vòng 2 tuần đã giảm được 3kg. Nhưng hai tuần không dùng kem nữa, chị L. bị mập, mỡ lại quay trở lại. Khi chị hỏi nhân viên bán hàng về "sự cố" này thì được tư vấn phải dùng 5 hộp mới hiệu quả! Trót đâm lao phải theo lao, chị L. bấm bụng mua thêm mấy hộp thuốc, nhưng cuối cùng đành nhận “trái đắng”.

Gần đây nhất, chia sẻ trên mạng xã hội, chị Thục Anh (nick name Bé My) cho biết, em gái chị mua kem tiêu mỡ của nhãn hiệu G.H Spa, sau khi bôi đã phát ban, nổi mẩn mề đay toàn cơ thể, theo ý kiến bác sỹ ban đầu, bệnh nhân bị phản ứng với thành phần có trong kem tiêu mỡ.
Theo thống kê tại Bệnh viện Da liễu Hà Nội, thời gian gần đây ghi nhận một số ca tới khám vì bội nhiễm da do bôi kem tan mỡ. Theo chia sẻ của các bệnh nhân, vì muốn giảm cân nhanh lại không mất thì giờ nên hầu hết đã tìm đến các sản phẩm được quảng cáo là "Tiêu mỡ thần tốc" hay "Thoa kem vào nơi nào, mỡ sẽ tiêu tan nơi ấy".Theo bác sỹ Hưng, Bệnh viện Da liễu Hà Nội, các trường hợp bị bội nhiễm da khi bôi kem tan mỡ ban đầu sẽ có cảm giác nóng rát sau đó làm da phồng lên kèm theo ngứa. Các trường hợp này dị ứng bởi loại kem tan mỡ có chứa các thành phần kích ứng mạnh.
 Một chia sẻ cảnh báo về tác dụng phụ của kem tan mỡ kém an toàn
Chỉ là giảm béo... ảo
Theo ý kiến của các chuyên gia da liễu, thực ra việc kem bôi tan mỡ có tác dụng hay không vẫn đang gây tranh cãi, bởi nhiều thành phần của kem như gừng, ớt, caffeine... được công nhận là có tác dụng phân giải hay “đốt cháy” mỡ. Tuy nhiên, ngay cả khi điều đó đúng, các chất này cũng không thể thấm xuống các lớp mỡ sâu được. Vì thế chuyện các tảng mỡ ở bụng, hông, đùi... mỏng đi sau khi bôi kem là không thể. Kem tan mỡ thực ra có tác dụng làm săn da, khiến vùng da được bôi có vẻ săn chắc, gọn gàng hơn. Đó là lý do khiến nhiều người tưởng nhầm là kem đã làm tan chảy mỡ dưới da.
Ngay cả việc thoa kem và cuốn nóng cũng chỉ là làm mất nước tại chỗ. Ngay sau khi sử dụng chị em cảm thấy mình gọn hơn, nhưng chỉ một lúc sau, cơ thể được bù đủ nước sẽ trở lại như ban đầu. Ngoài ra, trong kem tan mỡ có các chất dưỡng da, tẩy tế bào chết, làm trắng da nên đôi khi người sử dụng bị đánh lừa bởi cảm giác khi thấy da đẹp hơn, láng mịn hơn... thì an tâm nghĩ là có kết quả.
Theo TS Nguyễn Hữu Đức, Bộ môn Dược - Đại học Y Dược TP Hồ Chí Minh thì đến nay không có loại mỹ phẩm bôi ngoài da nào có thể làm tan được lớp mỡ tích tụ sâu dưới da.
"Thực chất của việc giảm tới 6 cm vòng eo là do việc thoa kem và cuốn nóng làm mất nước tại chỗ và điều này chỉ làm đánh lừa cảm giác của người dùng. Ngay sau khi sử dụng dịch vụ, người dùng cảm thấy mình gọn hơn nhưng ngay sau đó, cơ thể được bù đủ nước sẽ trở lại trạng thái ban đầu"- TS Đức cho biết.
Ngoài ra, theo các chuyên gia, các chất có trong kem như ớt, gừng, thảo dược tự nhiên... không thể thấm xuống các lớp mỡ sâu được nên việc quảng cáo sẽ làm tan tảng mỡ ở bụng, hông, đùi mỏng đi sau khi bôi kem là chuyện hoang đường.
"Kem tan mỡ thực ra có tác dụng làm săn da, khiến vùng da được bôi có vẻ săn chắc, gọn gàng hơn"- một bác sĩ khẳng định.
Theo bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng - Trưởng Khoa điều trị A - Bệnh viện Da liễu TP Hồ Chí Minh cho rằng một số phụ nữ giảm cân bằng dùng kem tan mỡ đã phải vào viện vì trong kem tan mỡ có chất kích ứng mạnh như ớt, gừng lại bôi rộng trên vùng da mỏng nên rất dễ bị kích ứng. Bệnh nhân bôi kem dị ứng nhẹ thường có mẩn đỏ tại chỗ, nhiều trường hợp nặng thì bị phồng và rộp da, chảy nước và sau đó là nổi mụn gây viêm da.

Read more »

Mẹo ngủ giúp bạn giảm cân

Mẹo ngủ ngon giúp bạn giảm cân


Trong một quá trình điều tra mới nhất gần đây thì phát hiện rằng.
Trong suốt 10 năm, phụ nữ ngủ ngon có ít hơn 45% nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 (liên quan béo phì), so với những người khó ngủ hoặc ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm hoặc có chứng ngưng thở khi ngủ.
Khi nhịp sinh học bị rối loạn, cơ thể có nhiều khả năng tiết ra ghrelin dư thừa, loại hoóc môn làm tăng cảm giác ngon miệng, vốn có thể gây tăng cân và làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2, theo tác giả nghiên cứu Yanping Li, tiến sĩ bác sĩ, nhà khoa học tại Trường Y tế công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ).

Ngoài ra, ngủ không đủ làm giảm nồng độ leptin, loại hoóc môn gây cảm giác no.
Nghiên cứu trước đây từ Đại học California, Berkeley (Mỹ) cũng cho thấy thiếu ngủ làm cho hoạt động của trung tâm phần thưởng ở não sáng lên khiến họ ăn uống thoái mái.

Một nghiên cứu của Mayo Clinic thậm chí còn thấy rằng khi người ta mất 80 phút từ lịch ngủ thường xuyên của họ nhiều khả năng họ ăn thêm trung bình 549 calo vào ngày hôm sau.
Trong một nghiên cứu của Đại học Chicago (Mỹ), các nhà nghiên cứu tìm thấy những người có 8 giờ rưỡi ngủ một đêm mất nhiều chất béo hơn khoảng hai lần so với những người ngủ 5 giờ rưỡi mỗi đêm mặc dù thực tế rằng tất cả họ đều ăn cùng một lượng calo mỗi ngày .

Vậy tại sao chỉ với 3 giờ ngủ lại là phép màu kỳ diệu cho những ai muốn giảm cân? Bà Li nhấn mạnh rằng nghiên cứu gần đây cho thấy các kiểu rối loạn về giấc ngủ làm tăng nồng độ hoóc môn căng thẳng cortisol, có thể dẫn đến các vấn đề viêm và insulin, vốn là nguyên nhân dẫn đến tăng cân.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Diabetologia (Bệnh tiểu đường) cho thấy chỉ với 4 ngày thiếu ngủ làm cho cơ thể ít nhạy cảm với insulin, tăng nguy cơ cho việc lưu trữ chất béo trong cơ thể.

Dưới đây là những quy tắc cải thiện giấc ngủ để nó có thể trở thành chìa khóa cho việc giảm cân, do tiến sĩ Alexandra Sowa, giảng viên lâm sàng y khoa tại Đại học Y Weill Cornell (Mỹ) hướng dẫn:


1. Ngủ từ 6 giờ rưỡi - 8 giờ rưỡi mỗi đêm: Theo nghiên cứu của Đại học Brigham Young (Mỹ), phụ nữ ngủ từ 6 giờ rưỡi và 8 giờ rưỡi mỗi đêm có ít nguy cơ tăng lưu trữ chất béo.
2. Ngủ đúng giờ: Tuân thủ lịch trình ngủ đúng giờ mỗi đêm còn quan trọng hơn việc ngủ đủ giấc, theo nghiên cứu trên.
3. Giảm nhiệt: Ngủ trong phòng lạnh hơn làm tăng nồng độ của chất béo nâu sẵn sàng đốt chất béo trắng, tăng quá trình trao đổi chất, và cải thiện độ nhạy insulin, theo nghiên cứu đăng trên Diabetes (Bệnh tiểu đường).
4. Ngủ tắt đèn: Những phụ nữ ngủ trong phòng tối nhất có ít hơn 21% nguy cơ béo phì so với những người ngủ trong phòng có ánh sáng nhẹ, theo một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên tạp chí American Journal of Epidemiology (Dịch tễ học).

5. Tránh xa màn hình: Ánh sáng màu xanh từ điện thoại thông minh làm giảm nồng độ melatonin (chất hóa học giúp ngủ thiếp). Nghiên cứu của Đại học Granada ở Tây Ban Nha cũng cho thấy nồng độ melatonin giảm làm tăng nguy cơ tăng cân. Vì vậy, nên tắt màn hình ít nhất 30 phút trước khi đi ngủ.

6. Các yếu tố khác: Ăn uống lành mạnh và sống năng động là những thứ quan trọng giúp giảm cân thành công.
Read more »

Công dụng của dầu tràm cho mẹ và bé

Một sản phẩm từ thiên nhiên mang lại những lợi ích không ngờ cho bé, mẹ cũng tham khảo cách dùng nhé!

Read more »

Một số bài thuốc chữa bệnh từ quả bưởi

Chất Pectin có trong cùi và vỏ hạt bưởi là vị thuốc quý chữa được nhiều bệnh. Vì vậy, mỗi chúng ta hãy tận dụng loại quả này làm thuốc chữa bệnh theo cách của dân gian nhé!



Công dụng chữa bệnh từ bưởi

Read more »

Giúp chàng chọn giày thời trang ưng ý

Giày thời trang là một trong những items không thể thiếu của các chàng trai, giúp làm hoàn thiện hơn cho phong cách nam tính và hiện đại của mình.
Những thiết kế giày thời trang nam cũng đa dạng và phong phú không thua kém gì giày của các cô gái cả, chính vì thế, đôi lúc chúng khiến cho các chàng cảm thấy băn khoăn khi chọn lựa cho mình một đôi vừa ý nhất. Giờ thì đừng lo lắng nữa nhé, những tips nhỏ sau đây chắc chắn sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong việc chọn mua giày đấy.


Read more »

5 đặc sản không nên bỏ lỡ khi đến Việt Yên, Bắc Giang


Đó là những món ăn dân dã nhưng nhờ cách chế biến đặc biệt đã trở thành đặc sản không thể bỏ qua ở vùng đất này.

Sinh hoạt ăn uống của người dân Việt Yên, Bắc Giang chủ yếu duy trì nhờ cách chế biến nguồn sản vật có sẵn trong tự nhiên. Lâu dần, những món ăn này trở thành một phần không thể thiếu trong các bữa cơm thường nhật, đãi khách, tiệc tùng... và được nâng lên thành đặc sản.
Lươn om
Đầu tiên, đậu hũ được rán, kết hợp thịt ba chỉ thái nhỏ xào và chuối xanh cắt khoanh, thêm củ sả, tương, mẻ và gia vị muối mắm. Tất cả sẽ được đưa vào nồi om.
Riêng lươn sau khi làm sạch, thái đoạn ngắn xong cũng cho vào nồi tiếp tục om chín. Món ăn được dọn ra có mùi thơm sả, tương, mẻ hòa trong từng miếng lươn béo ngậy rất hấp dẫn và kích thích vị giác.



Lươn om chuối xanh nóng hổi, phù hợp cho những ngày se lạnh. Ảnh: Lê Thương
Read more »

Tuyển dụng PG đứng IN LINE tại siêu thị EAON MALL Long Biên



Công ty CP Truyền Thông Gia Minh là Công ty chuyên thực hiện các chương trình Sampling cho các hãng thực phẩm, đồ uống Việt Nam, Hàn Quốc, Nhật Bản…

Read more »

Làm đẹp với đá lạnh


Ngoài tác dụng giải nhiệt, những viên đá nhỏ xíu trong tủ lạnh còn có tác dụng trong việc  chăm sóc da “siêu rẻ” và “siêu an toàn” đấy bạn ạ.

Giúp da tươi trẻ hơn

Một công dụng thần kỳ của đá lạnh là làm chậm quá trình lão hóa của da. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, vào buổi sáng, rửa mặt bằng nước đá lạnh sẽ giúp trẻ hóa làn da nhờ tăng tuần hoàn máu trên mặt, xóa mờ vết nhăn, da ửng hồng và sáng tự nhiên.

Nếu phải vội vã ra ngoài và không đủ thời gian mát xa da mặt, bạn có thể dùng liệu pháp này và sẽ bất ngờ với hiệu quả của nó.


Nước đá làm se khít lỗ chân lông: 
Lấy một quả chanh tươi, một thìa cà phê nước đá lạnh, vắt chanh vào ly rồi bỏ nước đá vào, massage từ 1 - 3 phút lên da mặt đã rửa sạch. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Nước đá làm giảm mỡ bụng

Kết quả hình ảnh cho xoa đá lên bụng

Nước đá làm quá trình đốt mỡ hoạt động mạnh hơn và giúp củng cố các mô liên kết ở bụng. Để đạt được điều đó hãy dùng các mẩu nước đá chà trên bụng và cố gắng chịu lạnh để đạt hiệu quả như ý.

 Giảm bọng mắt, sưng phồng do mụn

Bạn đã có một đêm thao thức, và kết quả sáng ra là phần bọng mắt hay sưng phồng do mun khiến gương mặt uể oải, thiếu sức sống. Hãy gói vài viên đá trong chiếc khăn và đắp lên trên mắt vào lúc ngủ dậy. Hơi lạnh sẽ giúp bạn thấy sảng khoái và đồng thời làm giảm tình trạng sưng phồng của mắt. Bạn có thể sử dụng trà đen đóng đá hoặc cho vài lát dưa chuột vào đông lạnh để tăng tác dụng


Tẩy tế bào chết

Bí quyết của việc tẩy tế bào chết giúp tạo làn da sáng hồng chính là việc tẩy da chết đều đặn hàng tuần. Bạn có thể xay sinh tố dưa chuột, dâu tây hoặc xoài, sau đó trộn thêm ít nước và cho vào khay đá trong tủ lạnh, đợi vài giờ. Sau đó lấy đá ra và mát xa lên mặt nhẹ nhàng, bề mặt sần sùi của đá sẽ giúp tẩy đi tế bào chết, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da nhờ phần hoa quả có trong viên đá.
Read more »

Thời trang thu đông cho bạn gái đến công sở

Cùng điểm danh những món đồ thời trang công sở đang lên ngôi trong những ngày gần đây để bạn gái thật thanh lịch và sành điệu đi làm.

Áo cardigan
Áo cardigan là từ để chỉ những chiếc áo khoác ngoài từ chất liệu len, là trang phục không thể thiếu mỗi khi chuyển mùa se lạnh. Đơn giản và rất nhiều màu sắc, cardigan dễ mặc, dễ phối và cũng có khá nhiều kiểu dáng cho nhiều form người.



Thời trang công sở có thể biến tấu đa dạng với áo cardigan

Bạn gái không phải quá lo về vóc dáng của mình khi mặc cardigan, thậm chí, chúng còn giúp các nàng trở nên phong cách và che bớt khuyết điểm.

Chân váy bút chì
Dù là thời tiết nào trong năm những chiếc chân váy bút chì không thể thiếu vắng trong tủ đồ của mỗi nữ công sở. Phái đẹp hoàn toàn có thể tận dụng những mẫu chân váy bút chì của mùa hè để mặc trong mùa thu này.

Chân váy bút chì là món đồ không thể thiếu với chị em công sở trong mùa hè thu này
Chân váy bút chì là món đồ không thể thiếu với chị em công sở trong mùa hè thu này

Không đơn giản với phần ôm gọn từ hông xuống gối, ngày nay những kiểu váy này cũng được cách điệu hơn, nữ tính, bớt thô cứng hơn như kiểu xẻ tà phía trước, xẻ tà chéo, tạo nơ, đính đá trên thân váy, hay thiết kế trên nền những màu sắc nổi bật, họa tiết độc đáo hơn. Trong mùa thu này bạn có thể mix chân váy bút chì với nhiều kiểu áo thu khác nhau.

Chân váy midi xòe
Chân váy xòe midi công sở  rất phù hợp với những ngày se lạnh trong không khí lãng mạn của tiết trời giao mùa sang thu. Đây cũng là trang phục không thể thiếu cho các nàng thanh lịch. Mix cùng sơ mi trắng, áo thun dài tay bạn gái hoàn toàn có thể đến công sở.

Thời trang công sở hè thu thanh lịch, nữ tính với chân váy midi xòe
Thời trang công sở hè thu thanh lịch, nữ tính với chân váy midi xòe 

Quần âu
Những kiều quần âu công sở đẹp hè thu 2015 lịch lãm với dáng quần ống ôm (ống côn) kiểu cộc đẹp khi kết hợp với giày cao gót, những mẫu quần âu này được nhiều đơn vị chọn làm đồng phục công sở rất chuyên nghiệp.

Quần âu mix cùng sơ mi và cardigan cho một bộ đồ 'chuẩn thu'
Quần âu mix cùng sơ mi và cardigan cho một bộ đồ ‘chuẩn thu’

Ngoài ra những kiểu quần họa tiết nổi bật cũng giúp cho nàng công sở f5 phong cách của mình trong mùa thu. Với dáng quần công sở này, các nàng có thể mix cùng nhièu trang phục khác nhau như áo sơ mi, áo thun, áo len… Một chiếc cardigan khoác ngoài nhẹ sẽ phù hợp với tiết trời thu mát mẻ.

Váy liền
Váy liền không chỉ rất phù hợp với xu hướng thời trang công sở, nó còn giúp các bạn gái khoe vẻ đẹp nữ tính, duyên dáng trong những ngày thu. Đặc biệt, với những ai không có quá nhiều gian  cho việc lựa chọn trang phục thì váy liền cũng là sự lựa chọn phù hợp.

Váy liên nữ tính và nổi bật nơi công sở
Váy liên nữ tính và nổi bật nơi công sở

Trong mùa thu năm nay họa tiết kẻ sẽ lên ngôi. Ngoài ra những màu sắc nổi bật như xanh coban, hồng đỏ, xanh lá cây… cũng rất được các nàng ưa chuộng.
Read more »

Tinh dầu Hoa Hồng

Tinh dầu hoa hồng có chức năng phục hồi làn da bị lão hóa, giảm các nếp nhăn, làm trắng sáng da hơn và giúp se lỗ chân lông.

Tinh dầu Hoa Hồng


Mô tả về hoa hồng:

Từ xưa hoa hồng đã được người đời tôn vinh là hoàng hậu của các loài hoa bởi hương thơm dịu dàng, quyến rũ, vẻ đẹp vương giả và đầy kiêu sa. Hoa hồng là biểu tượng cho hòa bình, sự tươi trẻ, là hoa của tình yêu và tình hữu nghị. Chính vì thế, hoa hồng là một trong những loài hoa được ưa chuộng nhất trên thế giới.

Trong văn hóa Ấn Độ, bông hồng vũ trụ Triparasundari được dùng làm vật đối chiếu với vẻ đẹp của người Mẹ thánh thần, biểu thị một sự hoàn mĩ trọn vẹn và không có thiếu sót. Bên cạnh đó, hoa hồng còn tượng trưng cho phần thưởng cuộc sống, tâm hồn, trái tim, tình yêu, và có thể được chiêm ngưỡng như một mandala.

Hoa hồng đã trở thành biểu tượng của tình yêu và còn hơn thế, của sự dâng hiến tình yêu, của tình yêu trong trắng, tương tự ý nghĩa của hoa sen Ai Cập và cây thủy tiên Hy Lạp. Trồng hoa hồng ngoài mục đích chính là thưởng thức vẻ đẹp, ngoài ra còn để chưng cất dầu thơm và làm thuốc chữa bệnh. Ở nước ta, cây được trồng ở hầu khắp đất nước đặc biệt là Đà Lạt.
Ngoài ra, hoa hồng được biết đến với nhiều tác dụng chữa bệnh như: cân bằng hocmon trong quá trình kinh nguyệt, bị cảm lạnh, căng thẳng, hay bị xúc động, lo lắng và hồi hộp, giải độc và tuần hoàn hệ thần kinh.


Công dụng của tinh dầu Hoa Hồng:
Tinh dầu hoa hồng có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm vết thâm nám, sạm da, vết nhăn, đồng thời làm trắng da và se khít lỗ chân lông.
Đưa lại mùi thơm quyến rũ giúp tinh thần thư thái, ngủ ngon giấc.
Làm giảm co thắt do chuột rút, giảm cơn ho.
Điều hòa kinh nguyệt, gia tăng hoạt động của tuyến nội tiết.

Tinh dầu Hoa Hồng giúp làm đẹp da


Thận trọng khi dùng tinh dầu:

Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
Đựng kín trong lọ kín, để xa tầm tay trẻ em.
Không sử dụng tinh dầu điều trị bệnh thay thế cho chăm sóc y tế cần thiết.
Nên pha loãng tinh dầu nguyên chất với dầu thực vật trước khi dùng.
Không tiếp tục sử dụng tinh dầu hoa hồng nếu phát hiện có mùi, màu sắc lạ hoặc khi bị dị ứng xảy ra.

Lưu ý: Không được uống.

Tinh dầu Hoa Hồng chữa ho hiệu quả


Liên hệ mua sản phẩm
Công ty CP TM & DV Truyền Thông Gia Minh
ĐC: Số 22B Phố Đỗ Quang, P. Trung Hòa, Cầu Giấy, HN
ĐT: 04 22105 136 - 0973 833 287 - 0986 355 162
Hoặc: Siêu thị VinMart - N05 Đường Hoàng Đạo Thúy, KĐT Trung Hòa, Nhân Chính, Cầu Giấy, Hà Nội
(Giao hàng toàn quốc từ 24 – 36h)
Read more »

Thực phẩm giảm huyết áp một cách tự nhiên

Cao huyết áp là chứng bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Người ta còn gọi cao huyết áp bằng cái tên “kẻ giết người thầm lặng” bởi nó là yếu tố gây nhồi máu cơ tim và đột quỵ. 
Một số loại lá trong thiên nhiên dễ tìm thấy có thể giúp bạn hạ huyết áp mà không cần dùng thuốc.

Tỏi
Từ lâu tỏi được coi là loại thảo dược cực tốt cho tim mạch. Nguyên do là vì tỏi chứa các hoạt chất có thể làm giãn cơ động mạch, do đó cho phép những mạch này giãn rộng, từ đó hạ huyết áp cũng như làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Quế 

Quế đã nhận được nhiều sự chú ý trong những năm gần đây bởi tác dụng dễ thấy, giúp người bệnh tiều đường kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã phát hiện thấy quế còn tác dụng hạ huyết áp ở những người này. 

Húng quế
Theo một số nghiên cứu y khoa gần đây, húng quế được chứng minh giúp hạ huyết áp hữu hiệu. Bạn có thể dễ dàng dùng húng quế trong các món ăn hàng ngày như súp, cháo, salad...
Ngoài ra, lá húng quế chứa chất chống oxy hóa eugenol giúp bảo vệ tim mạch bằng cách giữ cho mức huyết áp luôn nằm trong tầm kiểm soát đồng thời còn làm giảm mức cholesterol trong cơ thể. Chỉ cần nhai vài lá húng quế khi bụng còn đói mỗi ngày, bạn đã có thể bảo vệ sức khỏe cho tim, giúp phòng tránh những căn bệnh về tim mạch.


Mướp đắng
Được nghiên cứu chứng minh ở thú vật và người. Thành phần tạo ra tính hạ đường trong mướp đắng gồm charatin, Polypeptid-P và Vicine. Cơ chế tác dụng bao gồm giảm đường huyết và cải thiện dung nạp glucose.
     Nghiên cứu hạ đường ở thú vật được thực hiện ở chuột và thỏ, giúp cải thiện dung nạp glucose, giữ được tính hạ đường sau khi ngưng dùng mướp đắng 15 ngày đồng thời giảm luôn cholesterol. 


Hoa hòe
Trong hoa hòe có chất ruin, đặc biệt có nhiều trong nụ hoa có tác dụng hạ huyết áp, điều trị cho người bệnh sau tai biến mạch máu não.
Hoa hòe được thu hái rồi phơi hoặc sấy khô, sau đó sắc nước dùng như uống trà, có thể dùng riêng hoặc cùng với một số loại khác như sen, ngó sen, cúc hoa vàng.
<Nguồn:nguoiduatin.vn>
Read more »

5 quan niệm giảm cân sau sinh là sai lầm

5 quan niệm giảm cân sau sinh là sai lầm

Nếu mẹ vẫn giữ khư khư 5 quan điểm này thì chắc chắn việc giảm cân sau sinh sẽ rất khó để thành công.
Bà Bầu  chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.


Tại sao có những người giảm cân rất nhanh sau sinh nở nhưng cũng có những mẹ đã cố gắng giảm mãi vẫn... béo? Sau sinh, chắc chắn mẹ đã từng nghe được rất nhiều lời khuyên về cách giảm cân, phải thế này, thế kia... Tuy nhiên không phải tất cả những lời khuyên đó đều đúng và đôi khi có những quan điểm về việc giảm cân lại gây phản tác dụng.
Dưới đây là 5 quan niệm sai lầm hoàn toàn về việc giảm cân sau sinh, mẹ nên loại bỏ ra khỏi đầu:

Nhịn ăn sẽ giảm cân
Nhiều chị em được khuyến khích bỏ một bữa ăn trong ngày hoặc giảm lượng calo trong cơ thể để sụt cân. Thực tế, chỉ ăn 2 bữa một ngày hoặc ăn quá ít calo sẽ giảm tốc độ trao đổi chất của cơ thể, qua thời gian đó, trọng lượng cơ thể lại tăng trở lại. Việc giảm calo đột ngột hay cắt cơm đột ngột chỉ là cách giảm cân cực đoan, không có lợi cho mẹ sau sinh và cho con bú. Thay vào đó, chị em sau sinh nên ăn thường xuyên và đủ chất. Đặc biệt ăn nhiều, ăn thoải mái buổi sáng vì năng lượng hấp thụ được lúc này sẽ tiêu hao nhanh chóng cho cả ngày. Ban đêm hoạt động ít thì buổi tối nên ăn ít đi.
Ăn thịt rồi mới ăn cơm, ăn rau
Thứ tự ăn uống cũng ảnh hưởng đến việc giảm cân của chị em sau sinh.  Ăn rau và những loại thực phẩm nhiều chất xơ trước tiên không chỉ khiến chị em phải dành nhiều thời gian cho việc nhai mà khi rau vào dạ dày, nó sẽ hấp thụ độ ẩm, nở to và dễ dàng làm cho dạ dày cảm thấy no. Do vậy, mẹ nên ăn canh lỏng, các loại rau củ quả trước rồi sau đó mới ăn cơm, tinh bột và cuối cùng là protein. Thứ tự ăn như vậy vừa đảm bảo đủ lượng đủ chất vừa tránh cho chị em ăn quá nhiều.
   
Ăn tạm bánh kẹo lúc đói

Nếu tỷ lệ tăng đường huyết cao sẽ kích thích tiết isulin, glucose trong máu thành chất béo. Bánh ngọt, bánh, kẹo, đồ uống có đường và các thực phẩm chứa đường khác nếu không quá thèm ăn, mẹ nên gạt hẳn khỏi chế độ dinh dưỡng của mình. Chỉ nên ăn bánh mì, gạo trắng và gạo nâu… những thực phẩm có tỷ lệ tăng đường huyết chậm.

Nói không với tinh bột, chỉ ăn thịt



Nhiều chị em chọn bỏ ăn tinh bột, và ăn thật nhiều protein để giảm cân. Phương pháp này quả thật có khiến cơ thể sụt cân nhanh chóng nhưng sẽ thiếu sữa cho con, về lâu về dài còn có thể gây ngộ độc xeton, nguy hiểm cho sức khỏe.

Ăn kiêng ngay sau sinh

42 ngày sau sinh chế độ ăn uống của người mẹ không thể nghèo nàn và sụt giảm ngay lập tức được. Sau sinh, mẹ cần phải lấy lại năng lượng cùng với đó là nuôi em bé. Nếu thiếu dinh dưỡng cho hai nhiệm vụ vô cùng nặng nề này, cơ thể người mẹ sẽ suy yếu và gây những biến chứng nghiêm trọng sau sinh. Do đó, giảm cân ngay lập tức sau khi xuống khỏi bàn đẻ bằng chế độ ăn uống nghiêm ngặt là không nên khuyến khích.
Read more »

8 Cách đơn giản trị béo một cách đơn giản

Béo bụng  là Nỗi lo thường trực với dân văn phòng và là tác nhân ảnh hưởng xấu đến vóc dáng cũng như sức khỏe của bạn.Để chấm dứt nỗi lo này bạn hãy thử tìm hiểu 7 cách giảm béo bụng hiệu quả cho văn phòng sau đây nhé!

1. Ăn sáng đúng cách
Vì tính chất công việc nên tình trạng nhân viên văn phòng vội vàng lên công ty, ăn qua loa bữa ăn sáng hoặc có khi nhịn ăn sáng là điều thường xuyên xảy ra và lẽ đương nhiên điều này rất không có lợi cho mục đích giảm cân.


Nhiều chuyên gia sức khỏe cũng đã khẳng định bữa ăn sáng rất quan trọng trong chế độ ăn uống giảm cân, bạn cần ghi nhớ nguyên tắc ăn nhiều ăn đủ chất vào bữa sáng, ăn ít hơn vào buổi trưa và ít hơn nữa vào buổi tối thì sẽ giảm cân hiệu quả.

Bạn cần đảm bảo bữa ăn sáng của bạn phải đủ chất để đảm bảo đủ năng lượng đã mất đi sau một đêm ngủ dài, tránh ăn những thức ăn nhanh như bánh mì ngọt, humburger,… có thể gây tích tụ chất béo nhiều hơn, đặc biệt khi bạn không ăn sáng, cơ thể sẽ chuyển sang chế độ lưu trữ chất béo và đó là lí do bạn tăng cân.

2. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày

 

Cung cấp cho cơ thể một lượng nước vừa đủ mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác đói, no lâu hơn, loại bỏ độc tố, tốt cho hệ tiêu hóa để giảm béo bụng.

Chỉ cần mỗi ngày, bạn đáp ứng ít nhất 2 lít nước không những nhanh chóng sở hữu được vóc dáng thon thả mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng chống bệnh tật.

3. Tự mình làm cơm mang đi cho bữa trưa

Bạn nên phát huy thói quen này hằng ngày để giảm béo hiệu quả. Vì việc tự nấu cơm mang đi sẽ giúp bạn chủ động trong thực đơn của mình hạn chế được các chất béo và đồ ăn nhiều năng lượng có tác dụng giảm cân thay vì ăn các bữa ăn nhanh ở ngoài.

Đây còn là cách giảm béo siêu tiết kiệm cho bạn, vừa ăn ngon, lại có thể sở hữu được vóc dáng thon thả.

4. Tận dụng mọi cơ hội để được leo cầu thang


Leo cầu thang là bài tập giảm béo nhẹ nhàng nhất, đơn giản nhất và tiện lợi nhất cho dân văn phòng. Chỉ cần bạn thay đổi một vài thói quen hàng ngày ví dụ như: thay vì đi thang máy, bạn hãy thử tập leo thang bộ mỗi ngày.

Mỗi ngày 15 phút leo thang không những giúp bạn rèn luyện thân thể tốt hơn mà còn giúp các cơ vận động, củng cố và định hình, làm săn chắc các khu vực như bắp chân, bắp đùi, mông và bụng hiệu quả giảm cân một cách rõ rệt.

5. Ngồi thẳng lưng hạn chế tối đa nguy cơ béo bụng
 

Ngồi nhiều một chỗ trong thời gian dài là tác nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng béo bụng của dân văn phòng. Giải pháp đơn giản giúp bạn có thể giảm béo, hạn chế tối đa khả năng 3 vòng bằng nhau là nên ngồi thẳng lưng trong lúc làm việc để không cho lớp mỡ dưới bụng ngưng trệ nữa.

Hơn nữa, việc ngồi thẳng lưng sẽ giúp cho đường tiêu hóa của bạn tốt hơn, tránh tình trạng đau thoái hóa cột sống sau này.

6. Nhắc nhở bản thân, tránh ăn vặt trong vô thức


Thói quen ăn vặt trong giờ làm việc là chuyện thường thấy ở văn phòng. Với người béo, cảm giác thèm ăn luôn thường trực và đương nhiên đây là tác nhân gây nên tình trạng béo bụng của bạn.

Hãy tự nhắc nhở bản thân, không được cho phép mình thoải mái với đồ ăn vặt và cafe suốt ngày này qua ngày khác. Thay vào đó hãy để một cốc nước lọc, các loại trà thảo mộc, nước ép trái cây tươi, đồ ăn vặt nên chọn ngũ cốc, hoa quả sấy, hoa quả tươi… bên cạnh để bổ sung năng lượng và có thể giảm béo hiệu quả nữa.

7. Dành ra 5 phút để nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt mỏi


Việc ngồi lâu trước máy tính ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn, vì vậy bạn cần chi phối thời gian hợp lý hơn để có thể giảm béo mà vẫn đảm bảo được câu việc. Tốt nhất, mỗi ngày làm việc bạn nên dành ra khoảng 5-10 để thư giãn, đứng lên đi lại có thể giúp gân cốt thưa giãn, hạn chế được mỡ thừa tích tụ ở bụng.








Bạn cũng đừng quên ngủ trưa mỗi ngày, vì đây là lúc giúp cơ thể bạn cần nghĩ ngơi để phục hồi lại phần năng lượng mât đi vào bữa sáng. Cơ thể khỏe mạnh hơn sẽ là động lực để bạn làm việc hiệu quả và giảm béo nhanh chóng hơn.
 Kết hợp sử dụng nịt bụng, nịt lưng mỗi ngày để giảm mỡ bụng, tiêu mỡ , phòng chống đau lưng, giảm các bệnh về thấp khớp hiệu quả nhé !.

<Nguồn:zenfit.com.vn>
Read more »

Khắc phục vòng eo 'bánh mì' của dân văn phòng

Môi trường làm việc văn phòng với đặc thù và tính chất công việc thường xuyên tiếp xúc với máy tính, ngồi nhiều, chế độ ăn dinh dưỡng không hợp lý là những nguyên nhân khiến hầu hết giới văn phòng đều mắc phải tình trạng béo bụng.


Ngồi thẳng lưng: với tần suất làm việc 8 tiếng mỗi ngày khiến cho bạn luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, điều này khó giữ cho bạn luôn ở tư thế ngồi nghiêm chỉnh. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì ngồi đúng tư thế thẳng lưng, chân bắt chéo hoặc duỗi thẳng sẽ giúp cho bạn bảo vệ được vòng eo thon thả và hạn chế tình trạng xệ  bụng

Nói không với đồ ăn vặt và thức ăn nhanh: ăn vặt là vấn đề mà giới văn phòng hay mắc phải. Do đó, thay vì uống cà phê, ăn đồ ăn vặt… bạn nên cung cấp cho cơ thể thật nhiều nước lọc. Uống đủ 1,5 đến 2 lít nước sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời nó cũng khiến bạn có cảm giác no bụng, chống lại cảm giác đói và thèm ăn.
polyad

Thường xuyên vận động: theo thống kê của các nhà khoa học khi ngồi cơ thể bạn chỉ tiêu hao từ một đến 2 đơn vị calo mỗi phút trong khi đó cơ thể sẽ tiêu hao lượng calo gấp 3 lần tức là từ 5 đến 6 đơn vị calo khi bạn di chuyển đi lại. Vì thế, hãy tận dụng rời khỏi bàn làm việc bằng cách đi lấy nước, đi vệ sinh hay đi ra hành lang nghe điện thoại… Những hoạt động đơn giản này sẽ giúp bạn tiêu bớt lượng mỡ đáng kể tích tụ trong cơ thể.

Ngồi thẳng lưng, nói không với đồ ăn vặt, thường xuyên vận động là những phương pháp giúp bạn hạn chế và khắc phục tạm thời tình trạng tích tụ mỡ. Tuy nhiên, nếu muốn giải quyết triệt để mỡ thừa, dân văn phòng cần nhờ đến những phương pháp cụ thể hơn để có thể đem lại hiệu quả như mong muốn.

Kết hợp sử dụng một  sản phẩm như: Nịt bụng hương Quế có tác dụng làm giảm mỡ bụng, tiêu dần mỡ thừa.


Bạn không cần mất 
Bạn không phải chi quá nhiều tiền, mất nhiều thời gian tập luyện hay mệt mỏi, đau đớn mà vẫn có được vòng eo săn chắc, gọn gàng.
- Bạn tự tin diện những bộ váy mà mình yêu thích với vòng eo thon gọn.
- Sau khi sinh, bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng đẹp như thời con gái.
- Bạn sẽ có được một vòng eo thon, gọn, săn chắc như ý.
- Đặc biệt giúp tăng tiết lượng sữa mẹ, rất hữu ích đối với các bà mẹ ít sữa.


Nịt bụng hương quế
Bạn có thể sử dụng nịt bụng Hương Quế bất cứ nơi đâu
 
- Quế còn có công dụng làm sạch thành máu và lưu thông máu, đảm bảo cung cấp đủ ôxy cho các tế bào trong cơ thể, tăng cường trao đổi chất, do vậy, bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi sử dụng Nịt Bụng Cao Cấp Hương Quế mà không lo mệt mỏi do máu lưu thông như khi sử dụng các sản phẩm gen bụng khác.

 Bạn nào có nhu cầu liên lạc :
ĐT: 04 22105 136 - 0973 833 287 - 0986 355 162
Hoặc: Siêu thị VinMart - N05 Đường Hoàng Đạo Thúy, KĐT Trung Hòa, Nhân Chính, Cầu Giấy, Hà Nội
Read more »